Augmentez votre énergie et votre vitalité

DESCRIPTION

Durant cette conférence, vous découvrirez comment le bien-être et la vitalité prennent naissance dans la motivation à prendre soin de soi. Vous y trouverez des idées de tisanes pour vous éveiller tout au long de la journée, des suggestions de collations et d’aliments qui soutiennent l’énergie, ainsi que des habitudes de vie simples et des exercices accessibles pour retrouver et préserver votre vitalité.

Cette conférence s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent augmenter leur niveau d’énergie au quotidien et se sentir plus engagées, actives et présentes dans leur vie de tous les jours.

Galerie

À L'ANIMATION

Carole Morency

Présidente et fondatrice

Carole Morency pratique le yoga depuis 1973 et a fondé Yoga tout en 2008 pour rendre le yoga accessible et amusant. Sa mission est d’adapter le yoga sur chaise pour le rendre accessible au plus grand nombre de personnes possible. Peu importe l’âge, il est possible de découvrir une pratique facile, agréable et bienfaisante. Que vous ayez 20, 30, 50, 70 ou 90 ans, le yoga avec chaise propose ses postures de yoga classiques, des techniques de respirations et de relaxation qui font du bien.

Nous n'acceptons plus les inscriptions pour cet événement.

Augmentez votre énergie et votre vitalité

INFORMATIONS DE L'ÉVÉNEMENT

Date et heure de l'événement	20 avril 2026 à 10h00 HE
Nb places	Limité
Inscrit.e.s	38
Durée	1 h 00
Animé par	Carole Morency
Lien Zoom	Disponible sur inscription
Fuseau hor.	HE (Heure de l'est)
Catégories	Pause Mieux-Être, ARCHIVE